Nhiều người có thói quen tốt là dùng chỉ nha khoa để vệ sinh và bảo vệ răng miệng nhưng cách thực hiện lẫn lộn trước và sau khi ăn không đưa lại hiệu quả. Vậy nên dùng trước hay sau khi đánh răng?
Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?
Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng không chỉ là thắc mắc của bạn mà còn là thắc mắc của nhiều người khi không biết nên sử dụng chỉ nha khoa như thế nào để chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Chỉ nha khoa có tác dụng trong việc làm sạch răng miệng
Đa số chúng ta đều cho răng dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng là tốt nhất. Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám thức ăn sau đó đánh răng sẽ giúp răng miệng sạch hơn. Tuy nhiên cách làm này là hoàn toàn sai và không đúng khoa học.
Dùng chỉ nha khoa như thế nào là tốt nhất. Cách dùng đúng nhất là dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng. Sau khi đánh răng dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng lại một lần nữa sau đó súc miệng lại với nước sạch để đảm bảo răng miệng hoàn toàn sạch sẽ.
=> Bạn có biết: Niềng răng hô có đau không?
Khi bạn sử dụng chỉ nha khoa trước khi đánh răng giúp làm sạch mảng bám hiệu quả tuy nhiên khi đánh răng những mảng bám này có thể theo bàn trải quay lại răng. Chính vì vậy nên dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng sẽ tốt hơn giúp loại sạch mảng bám tốt hơn.
Để dùng chỉ nha khoa đạt hiệu quả chăm sóc răng tốt nhất cần sử dụng chỉ nha khoa đúng cách. Nên chọn loại chỉ mềm sợi mỏng để có thể dễ dàng luồn vào các kẽ răng. Dùng 1 đoạn chỉ dài từ 30 – 40cm để vệ sinh răng tốt nhất.
Dùng chỉ nha khoa đúng cách giúp loại bỏ mảng bám
Một chú ý khi dùng chỉ nha khoa là nên sử dụng với lực vừa đủ để không gây tổn thương cho răng trong quá trình thực hiện. Việc sử dụng lực quá mạnh có thể gây tổn thương cho nướu, một số trường hợp có thể gây chảy máu và làm răng thưa ra.
Những thông tin mong là đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng. Nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp.
