Khi răng khôn mọc bạn sẽ trải qua giai đoạn khó chịu, đau nhức trong xương, nướu đỏ, sưng tấy khiến ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày (ăn uống, ngủ). Do vậy, khi bạn ăn thức ăn không phù hợp sẽ khiến cơn đau nặng hơn. Chính vì vậy, việc nắm bắt rõ mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng ăn gì, cạo vôi răng mất bao lâu là điều cần thiết.
 |
| Chế độ ăn uống khi mọc răng khôn |
Mọc răng khôn nên và không nên ăn gì?
Răng khôn gây đau đớn – đó là điều mà bất kì ai trong chúng ta khi trải qua đều phải công nhận. Đây là chiếc răng vĩnh viễn mọc sau cùng hàm, thường mọc hoàn thiện vào độ tuổi 18-25 khi xương đã phát triển đầy đủ. Vì vậy, diện tích dành cho răng khôn sẽ không còn nhiều và dĩ nhiên sẽ xảy ra sự chen chúc, gây tổn thương khi chiếc răng này mọc lên. Vậy khi mọc răng khôn nên và không nên ăn gì?
Nên ăn gì?
Trong thời gian mọc răng khôn, không chỉ vị trí mọc răng mà toàn bộ khung hàm đều trở nên đau nhức, co giật nhẹ và nhất là không thể hoạt động bình thường được. Điều này ảnh hưởng lớn đến nhu cầu trò chuyện, sinh hoạt và đặc biệt là ăn uống của khổ chủ. Vì đau răng, miệng sẽ khó há rộng nên sẽ gây ra cảm giác chán ăn hoặc ăn không ngon miệng.
Bên cạnh đó, răng khôn sẽ gây sưng nướu và tạo ra những vết thương nhỏ tại đây. Vì vậy rất cần thiết để bạn thực hiện chế độ ăn sau đây:
– Cháo, sữa, nước canh cốt, … là một số thức ăn dễ tiêu hóa.
– Thức ăn cắt nhỏ hoặc nước ép từ rau củ quả cung cấp vitamin.
– Tích cực ăn các loại rau có tính mát để hạ nhiệt độ cơ thể.
*Lưu ý: Sau khi ăn luôn phải súc nước muối sinh lý và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ hết thức ăn dư thừa còn giắt lại trên răng, nhất là ở vị trí mọc răng khôn.
Không nên ăn gì?
Mọc răng khôn gây nên những đợt đau nhức âm ỉ, có thể kéo dài vài ngày những cũng có thể lên đến vài tuần hay vài tháng. Trong thời gian này, bạn không nên ăn những thực phẩm sau để tránh việc sưng và đau thêm:
– Thức ăn được nêm gia vị cay nóng hoặc nhiều axit.
– Thức ăn gây phù nề vết thương như thịt gà, xôi,…
– Thức ăn gây ngứa như măng tre, hải sản, da động vật,…
– Thức ăn cứng, dai như thịt bò, kẹo, mía,…
– Thức uống có cồn và chất kích thích như nước ngọt, cà phê,…
Mọc răng khôn xử lý thế nào?
Mọc răng khôn nên và không nên ăn gì là vấn đề chúng ta nên quan tâm tìm hiểu và áp dụng một cách nghiêm túc. Tuy nhiên, thực hiện chế độ ăn hàng ngày chỉ giúp chúng ta giảm đau một phần và tạm thời, không cho hiệu quả dứt điểm. Đó là lý do tại sao chúng ta nên tìm đến bác sĩ Nha khoa để tiến hành nhổ bỏ. Nhổ răng khôn tuy không dễ dàng như nhổ răng thường nhưng nếu được thực hiện đúng thao tác sẽ rất nhẹ nhàng và an toàn.
Hi vọng những thông tin mọc răng khôn nên và không nên ăn gì mà chúng tôi vừa cung cấp sẽ giúp ích cho bạn đọc nhanh chóng áp dụng và tìm cách giải quyết chiếc răng đầy phiền toái này. Để an tâm về chất lượng dịch vụ cũng như chi phí nhổ răng khôn, hãy liên hệ ngay với trung tâm Nha khoa Đăng Lưu và thực hiện thăm khám với bác sĩ chuyên môn của chúng tôi.
Bài viết được trích nguồn tại: http://gianiengrang.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: VT
